La pomada de tomillo con aceite de coco es uno de esos preparados que pertenecen a la herbolaria cotidiana: simple, efectiva y profundamente aromática. Se elabora con pocos ingredientes, no requiere técnicas complejas y acompaña muy bien procesos respiratorios leves, momentos de cansancio emocional y rutinas de autocuidado consciente.
En esta receta trabajamos el tomillo principalmente desde su uso tradicional aromático y tópico, respetando el ritmo lento de la planta y el calor suave como método de extracción.
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🌱 Ingredientes
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Tomillo fresco (ideal). También podés usar tomillo seco.
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Aceite de coco (cantidad necesaria para cubrir la hierba).
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Cera de abejas (opcional, para lograr textura de pomada).
🔥 Cómo preparar la pomada de tomillo paso a paso
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Colocá el tomillo en un frasco o recipiente resistente al calor.
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Cubrí completamente la hierba con aceite de coco.
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Llevá a baño María suave durante 40 minutos, manteniendo la temperatura lo más baja posible.
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Retirá del calor y dejá entibiar.
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Filtrá el aceite para retirar restos de planta.
👉 Para darle consistencia de pomada
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Si obtuviste 200 cc de aceite macerado, agregá 20 cc de cera de abejas derretida.
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Integrá la cera cuando el aceite esté tibio, mezclando suavemente.
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Envasá en frasco limpio.
📌 Nota importante:
Si la temperatura ambiente supera los 18 °C, el aceite de coco tiende a ablandarse. En ese caso, guardá la preparación en heladera para conservar la textura de pomada.
🫙 Usos tradicionales de la pomada de tomillo
🦶 Aplicación en pies
Muy utilizada en cuadros de tos seca dentro de la herbolaria popular. El masaje en la planta del pie favorece la sensación de abrigo y bienestar general.
💚 Aplicación en pecho y zona del timo
Ideal en momentos de bajón emocional, cansancio o desgano.
Aplicá una pequeña cantidad con movimientos circulares lentos, acompañando con respiración profunda y un momento consciente de pausa.
🌿 Una herbolaria que acompaña
Esta pomada no busca resultados instantáneos ni promesas exageradas. Es un preparado que acompaña procesos, sostiene desde el aroma y el gesto, y devuelve el contacto con la planta como aliada cotidiana.
A veces, lo más simple es también lo más eficaz.
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