Infusión de hojas de apio: claridad, limpieza y movimiento

 Las hojas del apio —más intensas en sabor y principios activos que los tallos— concentran fitonutrientes con propiedades diuréticas, digestivas y depurativas, pero también una fuerte carga simbólica ligada al movimiento mental, la claridad y la apertura de caminos.

💧 Beneficios físicos

• Diurética suave: Favorece la eliminación de líquidos sin irritar los riñones, ayudando a desinflamar y desintoxicar.

• Digestiva y carminativa: Estimula la producción de jugos gástricos y favorece la expulsión de gases. Ideal para procesos de digestión lenta o pesada.

• Depurativa hepática: Su alto contenido en apiol y compuestos amargos estimula el hígado y la vesícula, favoreciendo la limpieza interna.

• Rica en antioxidantes: Contiene flavonoides como la apigenina, con propiedades antiinflamatorias y protectoras del sistema nervioso.

🔮 Beneficios energéticos y simbólicos

• Claridad mental y orden interno: Como planta regida por Mercurio y el elemento Aire, su infusión despeja la mente y ayuda a enfocar los pensamientos. Ideal antes de estudiar, escribir o tomar decisiones importantes.

• Limpieza energética: En baños o al beberla, ayuda a "barrer" pensamientos repetitivos, cargas mentales externas y patrones que bloquean la expresión auténtica.

• Activación del chakra garganta y plexo solar: Estimula la comunicación sincera y fortalece la voluntad cuando hay miedo a hablar o inseguridad en lo que se expresa.

🕯️ Ritual recomendado

Prepará una infusión con hojas frescas o secas de apio un miércoles (día de Mercurio). Bebela mientras escribís tus pensamientos o hablás en voz alta una intención clara. Podés acompañar con sahumo de lavanda o eucalipto para liberar el ambiente de interferencias mentales.